牛油奶香华夫饼的做法,简单又营养!
原料
华夫饼:低筋面粉200克,玉米粉200克,新西兰黄油40克,韩国糖100克,牛奶320克,鸡蛋200克,泡打粉28克,蜂蜜10克
牛油果酱:熟牛油果1个,软黄油15克,韩国糖5克,柠檬汁半个
实践
华夫饼的制作方法:
1)黄油软化,加入糖,用手动打蛋器搅打均匀。
2)加入蜂蜜,加入牛奶,搅拌均匀
3)鸡蛋打散,分批加入1,搅拌均匀
4)将低筋面粉和玉米粉过筛加入黄油中搅拌均匀。 最后加入泡打粉,搅拌均匀。
5)放入冰箱冷藏20分钟,备用。
6)将华夫饼机预热至240度,刷上黄油,烘烤4分钟,华夫饼就做好了。
如何制作鳄梨酱:
将鳄梨切成两半,然后用勺子去除果肉。 加入糖、黄油和柠檬汁,用搅拌机打成泥。
将烤好的华夫饼筛上糖粉,搭配水果和鳄梨酱,鳄梨酱口味的华夫饼就做好了。
尖端
选择外皮深色、用手握时相对较软的牛油果。 只有这样的鳄梨才成熟。 另外,家庭一般没有专业的制作华夫饼的机器。 家长们可以买一台蛋糕机来代替,它也可以制作可爱又美味的华夫饼。
营养价值
鳄梨酱特别适合儿童。 牛油果富含多种维生素(A、C、E和B系列维生素等),多种矿物质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等) .)、食用植物纤维,富含不饱和脂肪酸,脂肪含量高达80%。 它是一种高能量、低糖水果,具有降低胆固醇、血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。 具有美容护肤、降低胆固醇、保护眼睛的功效。
爸爸妈妈们,赶快为宝宝们制作美味的华夫饼吧!
BGL厨师介绍
BGL厨师
美丽草原的主厨吴显扬曾就职于海逸酒店、索菲特酒店、洲际酒店等酒店,并担任过希尔顿逸林酒店西餐厅的厨师。 2013年5月,加入美丽草原幼儿园,担任厨师。
厨师将带领全体厨房工作人员继续为美丽草原的每一位孩子提供卫生、美味、营养、高品质的餐饮服务。 希望美丽草原的孩子们都能有一个好胃口,身体健康!
重庆江北美丽草原幼儿园引进百年蒙台梭利教育方法和管理模式,开设0-3岁和3-6岁两门蒙台梭利日托课程,秉承“用爱教学”的办学宗旨,始终致力于为孩子创造一个充满关爱、独立的成长环境,让您的孩子在美丽的草原上享受与欧美等发达国家孩子同等的教育。
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